Yoga ist keine Technik sondern ein Zustand. Yoga ist für mich das losgelöst sein von Anhaftungen und falscher Identifikationen. Er ist für mich ein Pfad der Selbsterforschung, der zum Selbst und seiner Verwirklichung führt. Alles ist Energie und mit Allem verbunden. Auf dem Weg des Yogas werde ich mir dessen bewusst und erfreue mich, an meinem eigenen Erwachen. 

Mein YOGA Stil setzt sich aus all meinen Ausbildungen, Weiterbildungen und spirituellen Erfahrungen zusammen. Punkte die mir im Hatha Yoga wichtig sind:

• Mit Leichtigkeit in die Kraft kommen
• Von Innen nach Aussen arbeiten 
• Tiefenmuskulatur integrieren
• Leichtigkeit und Kraft kombinieren (Schwebezustand)
• Flexibilität auf Stabilität aufbauen
• Klare Ausrichtung der Asanas (Länge generieren) 
• Intensionale Bewegungen (Ausstrahlung)
• Kreativität
• Im Fluss der Bewegung sein (Flow)
• In die energetische Ebene der Asanas versinken (Verweilen)
• Spielerisches Lernen
• Mit Freude und Hingabe praktizieren